Les massages sont l’une des plus anciennes formes de thérapie complémentaire au monde et occupent une place très spéciale en chacun de nous. La vérité est que nous aimerions tous recevoir des massages régulièrement, et personne ne peut résister à la sensation de soulagement musculaire après l’avoir reçu.
Les principaux objectifs du massage sont d’aider au traitement des maladies, d’améliorer la fonctionnalité des tissus et des muscles du corps, de se détendre et de contribuer au bien-être général. Grâce à l’application de techniques de pression et de friction spécifiques, les muscles et les tissus du corps sont manipulés, des couches superficielles aux couches les plus profondes. Au fil des ans, la diversité et la demande pour cette ancienne thérapie ont augmenté, avec différents types de techniques et de traitements spécifiques. Dans cette édition, nous vous présenterons le massage traditionnel thaïlandais, massage thaï Paris 15.
QU’EST-CE QUE LE MASSAGE THAI?
Créé il y a plus de 2000 ans, le massage thaï est un mélange de connaissances médicales indiennes et de médecine traditionnelle chinoise. On pense qu’il a été développé par Jivaka Kumar Bhacca, qui était le thérapeute de Bouddha, et s’est perfectionné pendant des milliers d’années. Ce qui le distingue des autres types de massages, ce sont ses bases de yoga, dans lesquelles la masseuse manipule le corps de la personne, le conduisant à s’étirer sans aucun type d’effort. Ce type de massage unique influence également le côté énergétique par la compression musculaire, la mobilisation des articulations et l’acupression qui rétablissent le flux d’énergie à travers le corps, nous harmonisant physiquement et mentalement. En Thaïlande, une bonne santé et une vie sans douleur résulteraient d’un flux d’énergies vitales à travers les tissus corporels. Lors de séances d’une à deux heures, vous serez allongé sur un tapis par terre, entièrement habillé de vêtements confortables, pieds nus. Sans utiliser d’huiles, le thérapeute utilisera les pouces, les mains, les avant-bras, les pieds, les genoux et même le menton pour presser et étirer votre corps afin d’obtenir les bienfaits souhaités.
AVANTAGES PHYSIQUES
– Aide à détoxifier le corps et renforce le système immunitaire
– Augmente la circulation sanguine et diminue la pression
– Excellent pour la relaxation musculaire, augmente la flexibilité des muscles et la mobilité
– Améliore la respiration
– Améliore la posture, l’équilibre, corrige l’alignement du corps et dissout les blocages énergétiques
– Améliore les performances athlétiques
– Aide à l’arthrite et aux maux de dos
– Tonifie le corps, renforce les articulations et combat les maladies ainsi que les problèmes articulaires chroniques.
– Empêche les maladies et soulage les maladies dégénératives.
– Ralentit le processus de vieillissement
AVANTAGES MENTAUX
– Améliore votre attitude envers la vie: construit un équilibre émotionnel
– Aide à la concentration et à la créativité; Concentration de l’esprit et du corps
– Nettoie et calme l’esprit
– Vous aide à gagner en clarté mentale.
EFFETS PSYCHOLOGIQUES
– Réduit et soulage le stress et l’anxiété
– Aide les gens à augmenter les niveaux d’énergie inhérents
– Développe la discipline et la maîtrise de soi
– Améliore la santé et augmente la vitalité
– Augmente les niveaux d’énergie et la résistance
– Renforce la puissance interne et crée une confiance naturelle
PRÉVENTION ET CONTRE INDICATIONS
Pour certaines personnes, le massage thaï n’est pas conseillé;
– Personnes atteintes de maladies de la peau, d’éruptions cutanées ou de plaies ouvertes
– Après la chirurgie
– Après une chimiothérapie ou radiothérapie, sauf avis contraire du médecin
– Les personnes sujettes aux caillots sanguins
– Les personnes atteintes de maladies cardiaques, uniquement avec un avis médical
– Femmes enceintes, uniquement avec avis médical et thérapeutes certifiés et spécialisés.
– Le massage ne doit pas être effectué directement sur les ecchymoses, les inflammations, les plaies mal cicatrisées, les tumeurs, les hernies ou les fractures récentes.